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スゴ技Q・JAPAなびを始め、主婦のみなさんのお役に立つ情報を簡略化しました。
セレブ誌「GOSSIPS」「GLITTER」
 
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2015年03月09日

ココナッツオイルの効能:ガン、心臓病、脳卒中予防

ココナッツオイルは三大成人病の予防にいいとされています。
心臓病や脳卒中は血管が詰まることで引き起こされます。いわゆる「ドロドロの血」と呼ばれる血液中に中性脂肪が多い状態の人、特に肥満の人が多くかかる病気です。
ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸はすぐに溶けて中性脂肪になりにくく、代謝を高めて血液の流れを良くします。
血液、血管をきれいにして、サラサラの血液が血管内を流れている状態にしてくれるすごいオイルなのです。

また、ガンの原因のひとつに、体が酸化してサビてしまい、正常に機能しなくなることがあげられます。からだの酸化に対抗するラウリン酸の抗酸化作用は、酸化の原因となる物質を除去したり、発がん性物質を抑制する効果を発揮します。 酸化に強い飽和脂肪酸であるココナッツオイルは、安心して口に入れられる食材となります。

飽きが来ないように味が濃いものと一緒にいただくことが、長続きのコツになります。
様々なレシピに挑戦されてもいいでしょう!
からだのために、美容のためにブームで終わるのではなく、自分のライフスタイルに取り入れていきましょう。


有機エキストラヴァージンココナッツオイル 500ml



エキストラバージンココナッツオイル 474ml
posted by 朝一太郎 at 10:49| Comment(0) | ココナッツオイル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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