今日のあさイチ  お役立ち情報!

NHKのあさイチの暮らしの情報・特集についてまとめました。
スゴ技Q・JAPAなびを始め、主婦のみなさんのお役に立つ情報を簡略化しました。
セレブ誌「GOSSIPS」「GLITTER」
 

カテゴリー:日記

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2015年03月09日

プロが子ども服をコーディネート!カタボー スタイビーが人気!

プロのスタイリストがコーディネートしたおすすめの子供服が買えるインターネットサービスが流行っている。
子ども服の通信販売サービス「スタイビー」が人気の理由は、俳優やモデルの衣装を手がけるプロのスタイリスト3人がおしゃれな子ども服をコーディネートしてくれる。

年4回の定期購入プランでは、毎回季節の流行に合わせた6から10点ほどの服が届く。

買いに行く暇がないという方、選ぶ時間がない共働き世帯に「想像以上におしゃれで満足」との評判は上々のようです。

スタイビーの公式HP
http://www.stybee-store.jp/
posted by 朝一太郎 at 11:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月06日

認知症サポーターキャラバンとは

先日の放送に引き続き、認知症サポーターについて調べてみました。

認知症サポーターキャラバンとは
厚労省では「認知症を知り地域をつくるキャンペーン」の一環として、「認知症サポーターキャラバン」事業を実施しています。

「認知症サポーターキャラバン」は、「認知症サポーター」を全国で養成し、認知症になっても安心して暮らせるまちになることを目指しています。

認知症サポーターは、認知症について正しく理解し、認知症の人や家族を温かく見守り、支援する応援者です。認知症サポーターには、地域住民、金融機関やスーパーマーケットの従業員、小・中・高等学校の生徒など様々な方がおり、全国に300万人を超える認知症サポーターが誕生しています。(平成24年6月末現在)

認知症サポーターに期待されること
1.認知症に対して正しく理解し、偏見をもたない。

2.認知症の人や家族に対して温かい目で見守る。

3.近隣の認知症の人や家族に対して、自分なりにできる簡単なことから実践する。

4.地域でできることを探し、相互扶助・協力・連携、ネットワークをつくる。

5.まちづくりを担う地域のリーダーとして活躍する。

講座内容として
認知症の基礎知識等のほか、サポーター養成講座の展開方法、対象別の企画手法、カリキュラム、協力機関の探し方等をグループワークで学ぶなどがあります。

認知症もですが、先日の中学生殺害事件など、地域のネットワークづくりが深まっていけば、守れる命があると思います。
組織の縦のつながりから地域の横のつながりへの展開が今確実に求められています。


認知症サポーターキャラバン(地域ケア政策ネットワークホームページ)
http://www.caravanmate.com/
posted by 朝一太郎 at 09:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月12日

ココナッツミルクとココナッツオイル、ココナッツクリームの違い

あさイチで「ココナッツオイル」が取り上げられました。
ココナッツオイル、ココナッツミルク、ココナッツクリームといろいろ呼び名がありますが、詳しく調べてみました。
ココナッツミルク:すりおろしたココナッツの固形胚乳を水と一緒に弱火で煮込んでから裏漉しし、目の粗いガーゼなどの布で絞って作る。製品によっては、濃厚な固形物状のものが缶の上に分離して浮いていることがあり、ココナッツクリーム(ココナッツミルクよりも、濃厚で香りが良く、クリーミー)と呼ばれる。

ココナッツオイル:ココヤシ果実の種子にあたる核果の中の胚乳を乾燥したもの(コプラと呼ばれる)から、圧搾または溶剤抽出により原油が得られる。さらに精製工程を経て製品化される。 パーム核油は、アブラヤシの胚乳を乾燥したもの(パームカーネルと呼ばれる)を同様に精製したもの。

◎もう一つの文献では
ココナッツクリーム:一番絞りのこと。脂肪分が20%〜22%の“濃厚なココナッツミルク”。ココナッツミルクよりも、濃厚で香りが良く、クリーミー
ココナッツミルク:ココナッツミルククリームを搾ったあとにさらに水を加えてもう一度絞った二番絞り。熟して液体分がなくなって白い脂肪層に変化した果肉の胚乳部分を、細かくすりおろし、水を加えて搾られます。ココナッツミルクは辛味のきいたスパイスとよく合うので、カレーやスープなどに使用されます。また、飲み物やデザートなどにもよく利用される。

用途に合わせてさまざまな使いかたがされますが、
クリームのほうが多くのオイル分を含んでいますのでコクがあり、ボディケア材料に適しています。
お料理に使うとミルクより味が丸くなり、やや甘みが増します。お菓子作りなどにもおすすめです。
用途に合わせてそれぞれの使い道がことなりますが、ややこしいので飲んでもボディケアにも使えるエキストラバージンココナッツオイルが万能のようです。


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◎番組で出てきたココナッツオイルの瓶をさがしてみました。

楽天では



ココウェルのココナッツオイル、人気上昇中です。口コミの数の多さがすごいです。
歯のホワイトニング、乾燥肌対策にもとにかくマルチの効果です。


無精製、無添加!低温圧搾で抽出したローフードに人気のバージンオイルココウェル!40℃以下の低温圧搾法と伝統的な自然発酵法で抽出した100%無添加のエキストラバージンオイルです。

生のココナッツ果肉から低温圧搾(Cold-Press法)した食用オイル。水分量を極限の0.04%以下に減らした濃厚で栄養素も豊富な有機認証「ECOCERT」、「USDA ORGANIC」を取得したエキストラバージンオイルです。 ココナッツに含まれる酵素を大切に守るため、40℃以下の低温でじっくりと抽出したのでローフード(raw food)にもご利用いただけます。 天然の中鎖脂肪酸が主成分のため中性脂肪になりにくく、コレステロールやトランス脂肪酸も全く含みません。 バターの代わりにトーストに。ココナッツの甘い香りとコクが楽しめます。スプーンでそのままお召し上がりいただくこともできます。

バージンココナッツオイルには約50%のラウリン酸が含まれています。
ラウリン酸は他に母乳に約7%含まれており、自然界ではココナッツオイルに最も多く含まれています。なぜ母乳にラウリン酸が含まれているかというと、ラウリン酸には免疫力を高め、細胞を強くする働きがあるからです。母乳を通じて赤ちゃんを感染症などの外敵から守る働きをしているのです。そのラウリン酸が約50%も含まれているバージンココナッツオイル。毎日スプーン2杯で強い身体を作りたいですね。

●代謝が早くエネルギーになりやすい中鎖脂肪酸
エキストラバージンココナッツオイルにはラウリン酸をはじめ、天然の中鎖脂肪酸が豊富に含まれています。中鎖脂肪酸は体内で燃焼しやすく、消化吸収が早く脂肪になりにくい優れた脂肪酸で、一般的な植物油に含まれる長鎖脂肪酸と比較して消化吸収は4倍、代謝は10倍のスピードで分解・燃焼されます。

●トランス脂肪酸ゼロ・コレステロールゼロ
エキストラバージンココナッツオイルには、動物性脂肪に多く含まれ、摂り過ぎると動脈硬化の原因とされるコレステロールを全く含みません。また、血中の悪玉コレステロールを上昇させ、同じく動脈硬化や心臓疾患の等のリスクがあると言われるトランス脂肪酸(TFA)も全く含んでいません。

●酸化に強いので炒め油・揚げ油に
エキストラバージンココナッツオイルは普段の炒め物や揚げ物にご使用いただけます。揚げ物の際は他のオイルに混ぜてもご使用いただけます。1割以上加えていただくとサクッと軽く揚がり、長時間美味しく保存できます。

●バターの代わりに
パンに塗ったり、ココナッツの風味を活かしたお菓子の材料(原料に混ぜるのは注意、分離)としてもご使用いただけます。

●毎日スプーン2杯で健康維持
ココナッツオイルはそのまま飲んでもお召し上がりいただけます。整腸作用もあるので、毎日2杯で腸の働きを整えます。様々な栄養成分を含むココナッツオイルを、コーヒーなどのドリンクや、カレーなどの料理にスプーン2杯加えるなど、毎日の食生活に取り入れて健康維持にお役立て下さい。

【使用方法】
毎日テーブルスプーン1〜2杯をめどに。バターの代わりにトーストに。お料理の風味付けにも。アイスクリームにかけるとパリっと固まっておいしいです。そのまま飲むこともできます。 冬季は固形化するので、液体に戻す場合は容器ごと40℃程度のお湯で湯せんします。

【保管方法】
直射日光を避け、常温保管。ココナッツオイルの特性上、20℃以下で固形化します。(25℃以上で液体になります)

amazonでは




楽天


 米国医師がココナッツオイル摂取による『アルツハイマー病改善&予防』効果を発見した。この意外と癖のない味わいのオイルを毎日取れば、認知症予防もできる驚きの健康効果があるというのだ。そんなココナッツオイルの魅力を、順天堂大学院医学研究科 加齢制御医学講座教授の白澤卓二先生に解説してもらった。

【アルツハイマー病による認知機能障害を予防・改善】
「ココナッツオイルに豊富な天然の中鎖脂肪酸が肝臓で『ケトン体』に分解されると、ケトン体が脳のエネルギーとなり、認知機能障害を改善・予防します」(白澤先生・以下同)

【アルツハイマー病がアメリカでは36%が改善】
「その効果を発見したのは、アメリカのメアリー・T・ニューポート医師。若年性アルツハイマー病を発症した夫の朝昼晩の食事に、大さじ2杯半のココナッツオイルを加えて食べさせたところ、2カ月後には会話が向上するなど改善が見られた。アメリカでは36%、3人に1人以上に効果が見られたというデータもある」

ココナッツオイル.jpg
「アルツハイマー病の芽は50代から始まり70代がピークで、20年かけて進行するといわれています。50代から毎日ココナッツオイルを取ることで70代になってもアルツハイマー病に伴う認知症が予防できるのです」

ココナッツオイルに関する書籍がありました。
アルツハイマーの改善&予防に! ココナッツオイルでボケずに健康―1日大さじ2杯から 太りにくい! アンチエイジング効果も! (主婦の友生活シリーズ)


ココナッツオイル健康法~病気にならない 太らない 奇跡の万能油~ 単行本


内容紹介
◎「アルツハイマー、ガン、糖尿病、心臓病を防ぎ、体重を落とし、肌・髪を若返らせる」
奇跡の油・ココナッツオイルの数えきれない健康・美容効果を世界ではじめて紹介し、
全米に大ブームを起こした、ココナッツオイル入門書!

◎「ココナッツオイルを最大限利用するための最新ガイド」
ココナッツオイルは、ほかに類のない癒やしの効果をもった万能薬で、数えきれないほどの健康効果がある。どうしたら輝くような健康が得られるのか、44のレシピによる栄養補給方法とともに紹介。ココナッツオイルを最大限利用するための最新ガイド。

ココナッツオイルは、ほかに類のない癒やしの効果をもった万能薬で、
数えきれないほどの健康効果があることがわかっています。
本書はこれまで何年にもわたって、アメリカで男女問わず、信頼できるガイドとして使われてきました。
どうしたら輝くような健康・美容効果が得られるのか。
44のレシピによる栄養補給方法とともにご紹介。
最も簡単で効果的な自然療法のひみつが、この本に読むとすべてわかります。
posted by 朝一太郎 at 13:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月06日

本日のあさイチまとめはお休み

本日のあさイチまとめはお休みです。

役立つ情報をまとめていますので、

バックナンバーをご覧下さい。
posted by 朝一太郎 at 09:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月29日

今日のあさイチのまとめは勝手ながらお休みします。

今日のあさイチのまとめは勝手ながらお休みします。

よろしかったら、バックナンバーをご覧下さい!
生活に役立つあさイチの情報をまとめています。
posted by 朝一太郎 at 09:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月27日

東京の墓・納骨堂・墓石のことなら

今日のあさイチは「女の選択 “夫の墓”に入りたくない!?」
テーマは「私の墓」
既婚女性の59.1%が夫の墓に入りたくないというアンケートの結果でした。
ちなみに20年前は77%。
墓に対する価値観が変わりつつある感じです。

その理由は
「自分の知らない先祖と一緒に入りたくない」「夫のお墓がゆかりのない土地だからイヤ」「夫の家族が嫌い」「そもそも夫が嫌い」「自分の両親と入りたい」「墓を継ぐ人がいない」「子供に面倒かけたくない」
などなど。
愛するペットと一緒に入りたいというのもありました。

愛する夫とならいざ知らず、価値観の違う夫やその両親と死んでまで我慢するのは耐えられないという意見。自分の居心地が良いところ、自分のふるさとの墓に入りたいというのが本音らしい。
我が家の伝統、しきたりなどから、夫側は入るのが当たり前。
妻側はどうして一方的に旦那側に入らなきゃいけないの?と
夫婦間でかなりの価値観の違いがありました。

それらの問題を解決する新しい選択肢として両家墓が登場。
家族の背景を受けて現在増えているということです。

両家墓・お墓についての書籍です。





東京の納骨堂 情報です。
四谷にある東福院。位牌の後ろに骨壷を納骨する

「直接参拝式の納骨堂」でおひとり30万円〜。永代供養墓 6種類・永代使用墓 2種類があります。



東京都での納骨-赤坂浄苑/
都心の一等地・赤坂見附駅徒歩2分。
好立地の屋内陵墓なら-お仏壇のはせがわ
今なら資料請求だけで「失敗しないお墓選び」ガイドブックプレゼント!

お仏壇のはせがわ 赤坂浄苑




東京の納骨堂なら伝燈院麻布浄苑
www.dentouin.or.jp/
都心でも安心してお参りができる屋内陵墓
永代供養料(管理費込)で20万円から


増上寺 大納骨堂 (舎利殿)
4.14.09点 クチコミ:220件
アクセス:御成門駅[A1]から徒歩約5分


「クリプタ板橋セントソフィア」
(納骨堂 屋内霊園 室内墓地)
クリプタ板 東京都板橋区の室内霊園
アクセス:成増駅[北口]から徒歩約17分


大納骨堂 (舍利殿)
霊園, 葬祭業
3.73.7点 クチコミ:5件
アクセス:御成門駅から徒歩約5分


永代供養納骨堂 琉璃殿
綺麗!便利!安心!都営大江戸線「牛込柳町駅」徒歩2分、荘厳な光に包まれる「琉璃殿」は都心の新しいお墓のかたちです。


納骨堂/えにしの苑
霊園 ★3.93.93点 クチコミ:7件
アクセス:押上駅[A2]から徒歩約2分


納骨堂紹介センター
アクセス:若林(東京都)駅[出口]から徒歩約2分



納骨堂普及会
葬祭、仏壇(その他)
アクセス:新宿三丁目駅から徒歩約1分



納骨堂案内センター
霊園
アクセス:吉祥寺駅[公園口]から徒歩約5分



納骨堂サポートセンター
霊園
アクセス:大崎広小路駅[出口]から徒歩約3分


東京の納骨堂なら伝燈院麻布浄苑 | dentouin.or.jp
www.dentouin.or.jp/
都心でも安心してお参りができる屋内陵墓
永代供養料(管理費込)で20万円から


東京都心にあるお墓/納骨堂 | itsumo365.co.jp
www.itsumo365.co.jp/
目黒不動前5分。都心のお墓・納骨堂。
永代供養ならひかり陵苑/無料見学会


東京で人気の霊園は高島平浄苑 | e-reien.jp
www.e-reien.jp/
永代供養墓は35万円〜で年間管理費一切
不安なことはプロスタッフが解決!


お墓についての本

【送料無料】 建てるお墓 継ぐお墓 / 杉村和美 【全集・双書】
以上、ここまででした。

全国ネットで安心、墓石に関することなら
最低価格保証の墓石店 「石屋千鳥」全国ネット



今増えている両家墓とは
二つの家を一つのお墓に祀ったものです。昔からあるスタイルなのですが、あまり知られていないようです。

両家墓とは近年増えてきたお墓の種類の一つで、1つの墓所に夫婦両家の墓を建てたり、1つの墓石に両家の家名を入れたお墓です。

少子化の影響はお墓事情にも現れています。
子世代の夫婦が一人っ子同士であったり、孫世代が一人しかいなく両家のお墓を一緒にしなければならない必要性が出てきました。

両家墓が必要な方
● 一人っ子同士のご結婚で、ご夫婦それぞれの家の墓をお持ちの方(改葬)
● お墓を継承できる孫が一人しかいない

お墓を建てる時は両家のご親類などにも相談してから決めておいた方が良いでしょう。
posted by 朝一太郎 at 10:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月06日

あさイチ ミューズリーで健康ダイエット

新年はじめのあさイチは

今年の女性の流行予想。

今年は氾濫している商品の中で
本当に必要なものが求められている。

流行りそうなものキーワード

1、贅沢ヘルシー
昨年流行ったグラノーラに対して、今年は加糖なしの「ミュ−ズリー」で健康ダイエット

2、多機能性化粧品
オーガニックでかつ、ズボラきれいになる
例えばまつ毛ケアとか、塗るだけパックなど

3、奥ゆかしさ、おもてなし商品
お返しに、ちょっとした心遣いのグッズ。
メモ帳、付箋など、

特集は夢ということで
現在のロボット状況。
自動操舵自動車や、防犯ロボット。

楠原機械の制作した、実際に操縦できる巨大ロボット。
元々畜産用機械開発の会社なのに、アニメの夢物語を
まさに実現化したすごい会社である。


ミュ−ズリー





塗るだけパック
posted by 朝一太郎 at 10:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月29日

あさイチ カラーストーン

あさイチで、タンスに眠っている「カラーストーン」が話題にあがりましたね。

バブルの頃に大量に輸入されたカラーストーン=宝石が今、高価買取のチャンスなんですって!?


お宝が眠っているかもしれませんね。年末の大掃除がてら、今のうち整理をしてみるのもいいかもです。


お近くの質屋さんはちょっとと思われる方、

ネットで宅配買取サービスというのがあります。


その特徴は
■すべて無料!(宅配キット、配送料(往復)、査定料、お電話相談、振込み手数料等 )
■全国どこでも配送可!
■運送保険付き だから万が一も安心
■1点ずつ査定額を明記で納得のお取引
■自宅でゆっくり買取成立!
■迅速、丁寧な応対!(お電話、メール、配送、入金等)
■見積もりだけもOK

宅配買取ブランディア


大手ですのでとても信頼が持てます。
見積もりだけもOK ですので、気になるカラーストーンや指輪の価値を知るだけでもいいと思います。






楽天を利用されている方

九州に23店舗、創業80年以上の信頼と実績
高山質店
このSHOPでHONDAの発電機(新品)を最安値で買いました。
posted by 朝一太郎 at 23:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月24日

あさイチ こんにゃくパワー 

クリスマスイブ あさイチ まとめ2です。

スゴ技Qは200gでもたった10kカロリーの こんにゃくパワー
グルコマンナンという成分に便秘を解消し、更に中性脂肪、コレステロールを抑える働きがあるそうです。

なかなか味がしみずに人気のないこんにゃく料理。
あさイチでは柔らかく味を染み込ませ方を伝授してくれました。

1、こんにゃくを手のひらで叩いてやわらかくする。

2、斜めに5m間隔で切込を入れる。裏返して同じ作業。

3、3センチ大にサイコロ状に切りそろえ、臭みを取るために水から煮る。

4、沸騰してきたら中火にして3分煮る。(煮過ぎると固くなります。)

5、おかあげ:いったん冷まして水分をとる。

6、お鍋に他の具材を入れ、再び水から煮る。(けして油で煮ない。)合わせ調味料を入れる。

7、沸騰したら、中火で2,3分煮て、最後にごま油を入れて完成です。

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イタリアでは今ダイエットにしらたきが流行っているそうですよ。

しらたきの土佐あえ

1、フライパンにしらたきを入れ、

2、音が変わったら、乾煎りして水分を抜き、

3、合わせ調味料を入れ、削り節、いりごま、ごま油を加え炒めるだけ。

ご飯の友やおにぎりにどうぞ。

最後に子供にも食べてもらおうと、白こんにゃくの色付け法

玉ねぎの革(茶色)をはぎ、白こんにゃくと5分ほど煮ると、なんと黄色こんにゃくに。
6時間漬けおきしていると、赤色こんにゃくになるそうです。
あと、緑色にするには、里芋、にんじん、ごぼうのどれ?
ニュースが入り、見逃しました。すみません。

冬休み親子でこんにゃく料理、食育にもなり盛り上がりそうですね。
posted by 朝一太郎 at 10:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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