今日のあさイチ  お役立ち情報!

NHKのあさイチの暮らしの情報・特集についてまとめました。
スゴ技Q・JAPAなびを始め、主婦のみなさんのお役に立つ情報を簡略化しました。
セレブ誌「GOSSIPS」「GLITTER」
 
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2015年06月22日

ジャニーズグッズの高額買取&アイドル館

嵐、キスマイ、関ジャニなどの人気グループであればグッズ全般高価買取!
加えて、KinKi KidsやSexy zone、その他ジャニ−ズ全般、当店では頑張らせていただきます!!!
また、別途アイドル館ではAKB48やももクロ、エビ中などの人気アイドルグッズも別途高額買取中です!!
初回限定盤や、未開封のもの、希少価値の高い物は高額になります!!【
以下は完品価格です。日々・状態によって変動いたしますのでご了承ください。





堂本光一 Shock当選品クラウンキーペンダント
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DVD 嵐 ALL or NOTHING
24000円
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DVD 関ジャニ∞ 五大ドーム 初回限定版
17000円
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DVD Kis-My Ft2 Mint tour 初回限定盤
16000円
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Sexy Zone グッズ全般 ペンライト等!!
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Kis-My-Ft2 グッズ全般
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嵐 グッズ全般
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15000円
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CD 嵐 ARASHIC/Time/One 初回限定盤
12000円
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10000円
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CD NEWS 2013発売アルバム NEWS 初回限定盤A 
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posted by 朝一太郎 at 13:49| Comment(0) | メインテーマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月03日

洗濯機のにおいの正体

あさイチ冒頭は洗濯機の気になる匂いについて

今まで洗濯機のドラムについて繁殖して、嫌な匂いの原因の元は「カビ」と思っていましたが、
どうやら、「マイコバクテリュウム属」の菌が正体だということです。

この繁殖を抑えるコツとは

1、フタを閉めないこと。60%以上の湿度により繁殖が増すので、洗濯機のフタは開いた状態で湿度を上げないこと。小さいお子さんがいて、危ない場合は、タオルなど挟んで完全に密閉しないだけでもOK。
2、ドラムに汚れた衣類を入れっぱなしにしておかない。
3、洗いっぱなしにしておかないこと。

においがする服を着ると1日テンションが上がりませんね。
定期的にドラムのクリーニングをすることで、菌が繁殖しないよう気をつけましょう!
posted by 朝一太郎 at 17:11| Comment(0) | 冒頭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月02日

「たねや」の「オリーブ大福」と「ふくみ天平」食べたい!

あさチャンで登場しました「たねや」の「オリーブ大福」と「ふくみ天平」。

オリーブ大福
大福餅にカステッロ・モンテヴィビアーノ・ヴェッキオ(CMV)社の
エキストラバージン・オリーブオイルを贅沢にかけていただきます。
搾りたてのフレッシュな香りと和菓子の融合、食べてみたい一品です。

img03_r.jpg

ふくみ天平
伝統の和菓子、最中を新しいパッケージで
原宿 kawaii文化の第一人者で、「きゃりーぱみゅぱみゅ」のライブ・MVのアートディレクター増田セバスチャン氏の手による、ポップでカラフルな世界がつまった限定パッケージです。

屋根一面が芝におおわれた、ラ コリーナ近江八幡のメインショップ。
広々とした吹き抜け空間の1階に和・洋菓子の売場が並びます。和菓子売場では、たねやの全商品を取り揃えるほか、職人が目の前でお菓子を仕上げる「できたて工房」を併設。
バームクーヘンを使った新商品が登場する洋菓子売場は、クラブハリエ最大のバームクーヘン専門店に。また、2階のカフェでは自然を感じる開放的な空間で、焼きたてバームクーヘンをお楽しみいただけます。
ユニークなデザインと栗の木が印象的な建物は、建築家・建築史家の藤森照信氏によるもの。
about_img_mainshop_150421.jpg

滋賀、東京、大阪、横浜、名古屋、神戸、福岡店があります。
たねや公式ホームページ
https://shop.taneya.co.jp/shop/c/c1064/

著書

posted by 朝一太郎 at 09:30| Comment(0) | お菓子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月01日

朝イチスッキリ!青汁サラダで手軽に「ベジファースト」

1日の野菜の目標摂取量は350g。
しかし、平均摂取量は266.5gと、目標より約84gも不足しています。

「忙しくて、野菜をちゃんと食べられていない。」「意識はしていても、なかなか目標摂取量を摂るのは難しい」「バランスを考えて食事を摂っているけれど、摂りにくい栄養素が気になる・・・」
食事や栄養バランスが気になっていても、すぐに改善するのは難しいと感じる方も、多いのではないでしょうか?


そうした皆さんの健康を、サポートするために開発された『朝イチスッキリ!青汁サラダ 』
もっと多くの皆様に愛される商品をめざし、不足しがちな栄養素を少しでも手軽においしく補って頂くため、
『朝イチスッキリ!青汁サラダ プラス』となり、パワーアップしました!!

私たちの健康はバランスをとる事で保たれていると考えます。栄養素の異なる野菜を使用することで偏りのない栄養素を目指しました。
食の欧米化やライフスタイルの変化により、不足しがちな栄養素を補って頂けるよう、更に4種類の野菜を追加しました!

製薬会社がつくった新感覚の青汁! 青汁 国産 大麦若葉 ケールなど15種類の素材に乳酸菌と酵素...

この「青汁サラダ プラス」は
料理研究家の浜内千波先生さんのプロデュースです。
(先生、今は細身ですが、なんと100kg超えの体格だったらしいです。)
毎日、たくさん野菜をいただくのは大変です。
手軽に「ベジ・ファースト」をはじめられるように、おいしくて体に良い「青汁サラダPLUS」をプロデュースしましたよ。
ベジ・ファーストって?
パンやごはんなどの炭水化物、肉や魚などのおかずを食べる前に、食物繊維が豊富な野菜を食べることです。
健康志向が高まっている昨今、ベジ・ファーストは是非取り入れたい習慣ですね。

ポイント1
15種類の国産野菜で野菜不足を補います。

ポイント2
腹持ちがよく、更に飲みやすくなりました。
大麦、米ぬか、豆由来の食物繊維を配合!
・朝時間がなくてもこれ一杯飲むだけで、おなか満足!
・植物由来の自然なとろみで飲みごたえしっかり。

大麦は低GI食品なので健康を気にされている方、ダイエットをしたい方にもおすすめです。


ポイント3
徳島県の一部地域でしか生産されていない希少な「阿波晩茶」から発見された植物性乳酸菌を1包に約100億個配合(製造時)!!
さらに、酵素活性を保った穀物由来酵素「ダイジェザイムレジスタードマーク」が朝の吸収をサポート!
朝の身体を活動モードに素早くスイッチします。


1日1〜2包を目安に、1包100ml〜150mlの水や牛乳などのお飲み物に溶かしてお召し上がりください。
【お召し上がりに関するご注意】
※薬(特に血液凝固阻止薬など)を服用中、ビタミンKの摂取制限を受けている方は医師にご相談ください。
※妊娠中、授乳中の方は、医師にご相談ください。
■アレルギー対象成分:小麦・ゼラチン


◎歌手 森公美子さんもお気に入り♪

バランスの良い食事を摂る事を心掛けていても、なかなか摂れないんですよね。お野菜を常に摂るというのも、本当に難しいです。
青汁サラダプラスは、私の理想としている乳酸菌、ビタミンC、さらに繊維質まで、コップ1杯に野菜の栄養が全部入っていて、食生活の安定、バランスに繋がりました。
使っているお野菜が国産っていうのも、ものすごく嬉しいですよね。

内容量:1箱 3.3g×31包

栄養機能食品(ビタミンC・鉄)
※ビタミン C は、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。
※鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
※[1日1包〜2包あたりの栄養等表示基準に占める割合 ビタミンC:65〜130%、鉄:63〜126%]



【成分一覧】
大麦若葉末、米糠粉末(米糠、米糠発酵物)、かぼちゃ末、アヤムラサキ芋末、ケール末、緑茶エキス粉末、クロレラ加工粉末、長命草末、海洋深層水粉末、乳酸菌、酵母(亜鉛含有)、桑葉末、焙煎大麦粉、しょうが末、ゴーヤ末、ナンノクロロプシス粉末、カンダバー末(かんしょ葉茎末)、ごぼう末、モリンガ葉末、えごま葉末、穀物発酵エキス粉末、米黒酢粉末、玉ねぎ外皮エキス末、増粘剤(グァーガム)、塩化カリウム、ビタミンC、微粒酸化ケイ素、ピロリン酸鉄、β-カロテン(原材料の一部に小麦、ゼラチンを含む)

朝イチスッキリ!青汁サラダプラス


糖質制限 ベジファースト&炭水化物プチCUT お腹が凹む 超簡単・効果抜群


足立区民に糖尿病が多いことと、野菜摂取量も少ないこと、この2つを打開するため、「あだち ベジタベライフ〜そうだ、野菜を食べよう〜」をキャッチコピーに掲げ、野菜が食べやすくなる環境づくりを進めます。

足立区は野菜“から”食べて糖尿病予防(ベジファースト)
野菜に含まれる食物繊維が糖分の吸収を穏やかにし、血糖値の急上昇を防ぐ
血糖値が低く抑えられることで血管が守られ、血管の老化による生活習慣病を予防できる
野菜をよく噛んで食べることで食べすぎを防ぎ、肥満防止につながる
posted by 朝一太郎 at 12:49| Comment(0) | メインテーマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月26日

豆腐クリームで女子力アップ!作り方レシピ

本日のあさイチ 冒頭は「豆腐クリーム」が流行りらしい。
「豆腐クリーム」は低カロリーで低コストでスイーツにも料理の元となる万能の調味料だそうです。

★作り方レシピ
材料
•木綿豆腐:半丁150g
•白味噌:大さじ半分
•牛乳:20ml
•塩:小さじ1/4
•茹でてニンニク:ひとかけ

1、豆腐の水切り
500wのレンジで2分(水切りと臭いが取れる)
2、ゆでたにんにくを潰して
1と2とその他の材料をフードプロセッサーで混ぜて出来上がり。

茹でにんにくも豆腐臭さをとります。

★活用法
◎卵と混ぜて、カルボナーラのソースに 25%OFF
◎グラタン 34%OFF
◎アンチョビを入れて、バーニャカーナ
◎酢を入れてマヨネーズ風 8割OFF
◎パンにハムと挟んでサンドウィッチ
◎ごまだれと合わせてそうめんのツユに

以上、低コスト、低カロリー、高タンパク質、大豆イソフラボンたっぷりの「豆腐クリーム」でした。
注意することは、日持ちがしないこと。

料理本も出ているので、いろいろなバリエーションが膨らみそうです。

魔法の豆腐クリームレシピ: 豆腐と調味料を混ぜるだけ! たっぷり食べても罪悪感ゼロ!



-200kcalがかなう万能調味料! 豆腐クリームレシピ (TJムック)



豆腐クリームの絶品レシピ (ei cooking)






posted by 朝一太郎 at 18:47| Comment(0) | 冒頭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月25日

浅煎りコーヒーで死亡・脂肪リスクを下げる!

本日あさイチ冒頭はコーヒー・日本茶について

国立がんセンターでは、約9万人に調査をしたところ、コーヒーをほとんど飲まない人と比べ、ほぼ毎日飲む人では肝がんの発生率が約半分に減少し、1日5杯以上飲む人では、肝がんの発生率は24%、4分の1にまで低下していました。発生率の低下は男女に関係なく見られたということです。

コーヒーに含まれるカフェインは気管支を広げる作用もあり、昔は喘息の薬として使われていたとか。
クロロゲン酸、カテキン、カフェインの成分が動脈硬化を抑えるという。脳梗塞や心筋梗塞にも良さそうである。

また、クロロゲン酸は、脂肪の取り込みを促進する効果があるそうで、「脂質」を
効率よく燃焼し、エネルギーに変換されるため、体脂肪が低減するのです。
熱に弱いクロロゲン酸は浅煎りコーヒーの方が多く含まれるそうです。


逆に妊婦の方や腎不全の方は飲みすぎを控えなければいけないので、注意してください。

カフェインは覚醒作用もあり、眠れない方などは控えめに!
あくまでも、飲みすぎには注意が必要です。

コーヒーと健康の本



1日3杯のコーヒーが人を健康にする!
posted by 朝一太郎 at 17:45| Comment(0) | 冒頭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月20日

Android用アプリ【ゴシップニュース速報】

アプリ【ゴシップ速報】
その名の通り、毎日最新のゴシップ情報をお届けするサービスです♪
ゴシップ速報はAndroid限定のアプリです!!


iPhoneで人気の芸能ニュースまとめアプリがAndroidにも登場!
読み出したら止まらない、鮮度の高い芸能ゴシップネタをランキング形式でお届け!
あとで読む機能や検索機能、ジャニーズ、AKB48などのカテゴリ機能など便利機能を搭載しています。

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★主な機能
==========
◯人気
24時間ごとの人気記事をランキング形式でご紹介!
◯新着
・ネットで話題の新着記事を、最短30分おきにお届けします。
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・サイト別に記事を閲覧することができます。
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★その他の機能
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◯メールで送る
◯Twitterへ投稿
◯Facebookでシェア
◯LINEで共有
◯SDカード移動対応


【インストール方法】
apkファイルがダウンロードされますので、
ダウンロードフォルダからapkファイルを開くとインストールができます!



ゴシップ速報
posted by 朝一太郎 at 12:58| Comment(0) | イチおし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月18日

あさイチ「スキレット」レシピとお手入れ

本日のあさイチ冒頭は人気の「スキレット」。
アメリカカーボーイ時代に誕生、百数十年の歴史があるそうです。

元々アウトドアで使われている小型フライパンですが、
家庭でそのまま食卓に出して、カフェ感覚が楽しめるということで、人気が上昇中です。

番組に登場した主婦の方は絵本「ぐりとぐら」に出てきた絵そっくりのスポンジケーキを作っていました。
子どもたちも大喜びでした。

◎お肉や魚をにんにくと唐辛子を効かしたオリーブオイルで煮るスペインの料理「アヒージョ」
◎2枚のスキレットでフタをすれば、薄切りじゃがいものチーズ焼き:スウェーデンのハッセルバックポテト
が簡単にできるとのことです。

鉄製なので、お手入れを間違えるとサビが出て台無しになります。
上手なお手入れ法は
1、使い終わったら、キッチンペーパーで軽く拭き取ります。
2、洗剤を使わずにタワシで水洗いします。
3、火をつけて乾煎りして、油を薄く伸ばして完了です。

きちんとお手入れをしていれば、「ブラックポッド」と呼ばれる使いこなされた「スキレット」になります。


「スキレット」の書籍ありました。レシピ本


100均にもあるようですが、手入れをして長く使いたいものですよね。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) スキレット16cm M-5535

あさイチに登場していたのはこのロゴが入っていたような

LODGE(ロッジ) スキレット 10-1/4"" /フライパン

youtubeでブラックポットを目指しているスキレットの動画を見つけました。
油が馴染んでいて、さすがこびりつかないですね。1年数ヶ月かかったとのこと。
ブラックポットへの道 ロッジ スキレットの成長記録(第1回)


以下、ウィキペディアより、抜粋
鋳鉄製のフライパンは、「シーズニング」と呼ばれる独特の作業を行う。
これは意図的に鍋に黒錆(四酸化三鉄皮膜)を発生させることで、鍋の腐食を防止する技術である。
毎日のように使う鍋であれば、使用後に空焚きして乾かしているうちに放っておいても黒錆びがつくらしい。

シーズニングによって黒錆びが発生した「ダッチオーブン」、「スキレット」の中でも、長年の使用によって重厚な黒錆びが付着しているものは「ブラック・ポット」と呼ばれて美的鑑賞の対象になることがある。

シーズニングの一般的な手順
1.錆止めオイルを、洗剤を使って丁寧に洗い落とししっかりと乾燥させる(新品時のみ)
2.鍋と蓋に食用の植物油(菜種油、大豆油、オリーブ油、グレープシード油など何でも良いが、ヒマシ油は不可)を薄く塗り、30分から60分ほど火にかけて熱し、自然冷却させる。 この作業を2〜3回繰り返す。
3.鉄臭さをとるため、鍋にネギやショウガなどの香りの強い野菜クズを入れて炒める これを2〜3回繰り返す。
4.洗剤や金属たわしは使用せずにスポンジや亀の子たわし等で洗い、火にかけて空焼きして乾燥させる。
posted by 朝一太郎 at 09:30| Comment(0) | 冒頭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月17日

ココナッツオイル カプセル 独特の匂いや甘さが気になるという方におすすめ!

TV放映後、大人気のココナッツオイルを
ソフトカプセルに濃縮したので、ココナッツオイル独特の匂いや甘さが気になるという方におすすめです。

人気モデルが愛用する、スッキリとした
キレイな体とキレイなお肌をサポート。
メリカのファッションモデルが愛用し口コミで人気に火がついた
「エクストラバージンココナッツオイル」

近年アメリカで多くの人に注目されている話題のオイルです。
ココナッツオイル(ヤシ油)は、ヤシ科の高木ココヤシの
果実から抽出・精製される植物油。

ココナッツオイルの効能はご存知の方も多いと思います。
体内で素早く分解されてエネルギーになりやすい、
中鎖脂肪酸が豊富に含まれており、
欧米を中心に健康・スッキリ素材としての注目が高まっています。

また“お肌のビタミン”ビタミンEも多く含まれており
スキンケアやエイジングケアにも人気です。

ところが、いくら効能が良いと分かっていても、
毎日の食事の中で摂り込んでいかないと、何にもなりません。

最初はいろんな料理に入れてみたけれど、独特の香りや
甘ったるい味が苦手で、ついつい飽きてきた方も多いのではないでしょうか?
そんな長続きがしない方、時間がない方におすすなのが
カプセル入りのココナッツオイルです。

カプセルに入っているので、匂いも味も気になりません。
長続きが健康・ダイエットの秘訣です。ブームに流されずに根気強く続けていきましょう!

●トランス脂肪酸&コレステロールゼロのオイル
●消化吸収が早く脂肪になりにくい中鎖脂肪酸が豊富
●カプセルにたっぷりのピュアなココナッツオイル配合
●いつでもどこでもココナッツオイルを摂取
●ダイエット中や忙しい方、外食が多い方でも手軽に


ヴァージンココナッツオイルカプセル100/ココナッツオイル/エキストラバージンココナッツオイル...

本品は、新鮮なココナッツから
低温圧搾法で得られたピュアオイルを配合。
体への影響が心配されているトランス脂肪酸や
人工着色料・甘味料は含まれておらず、
ナチュラリストからも支持されています。

ソフトカプセルにココナッツオイルを濃縮しているので
時間と場所を選ばず、いつでもどこでも摂取できます。

さらにココナッツオイルの効果を引き出すために
厳選4大成分も高配合

1)亜麻仁油(α-リノレン酸含有)
亜麻仁油に含まれているオメガ3の必須脂肪酸の
一種である「α-リノレン酸」を豊富に含んでおり、
毎日のスッキリを応援する注目の成分です。

2)アルガンオイル
今、美容家の間でも注目を集めているアルガンオイルは、
ヘアケアやスキンケアだけでなく食用や飲むことでキレイを
維持する効果があります。

3)オリーブオイル(エクストラ・バージン)
オリーブオイルにはビタミンA,D,E,Kが含まれており、
特にビタミンEが豊富です。同様に含まれているβカロチンやポリフェノールと
合わせて抗酸化成分が多いので、元気に役立つといわれています。
食物繊維も含まれており、スッキリした毎日を応援します。

4)ビタミンE含有植物油

【こんな方にオススメ】
▼ダイエット中の方
▼外食の多い方
▼キレイに敏感な方
▼魚が苦手な方



posted by 朝一太郎 at 14:04| Comment(0) | ココナッツオイル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月14日

乾燥肌による毛穴の目立ちの原因と対処法

今日のあさイチの冒頭は「乾燥肌による毛穴の目立ち」について。
毛穴が開いて目立つNO.1の県はなんと静岡県。
理由は富士山から吹き下ろす風と海から吹き上げる風とが混じり合い熱風が発生、肌が乾燥して毛穴が開き、目立たせてしまうのが原因だということです。
2位が沖縄、3位が群馬、4位が大阪という順位でした。

毛穴を目立たせなくする場合のよくやる失敗は、
ファンデーションを厚く塗り重ねること。
古いファンデーションや汚れが毛穴に残り、逆に毛穴が目立ってしまいます。

毛穴の対処法
化粧直しの時など、化粧水で一旦ファンデーションを落としてから、乳液で保湿し、ファンデーションを様々な方向から均一に伸ばします。こうすることで、お肌の乾燥を防ぐことができます。

ポイント
@保湿は欠かさないこと
日焼け止めは保湿とセットで。
➁化粧中は冷やさないように。
毛穴に詰まった油分が取れにくい。

以上、紫外線の気になる季節に突入します。
静岡県の女性のみなさんだけではなく、毛穴の目立つ原因を理解し、クレンジング・保湿などお肌のケアをこまめにして、夏を乗り切りましょう!

毛穴に関する関連書籍



毛穴レス美肌バイブル
posted by 朝一太郎 at 09:51| Comment(0) | メインテーマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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