今日のあさイチ  お役立ち情報!

NHKのあさイチの暮らしの情報・特集についてまとめました。
スゴ技Q・JAPAなびを始め、主婦のみなさんのお役に立つ情報を簡略化しました。
セレブ誌「GOSSIPS」「GLITTER」
 
スポンサーリンク

2015年04月02日

40代 美魔女 若返りテクニック

18歳に見える! 46歳の美魔女・水谷雅子さんが美人すぎると話題ですね。
どうやったら、若返るのか?どうして老けて見えるのでしょうか?

そんなあなたに
気になるお悩みをピンポイントで解消するためのプログラムもご用意しております。


美顔・美肌になって若返り!1日5分のアンチエイジングフェイスケア!大澤美樹監修「美魔女ラボ」

「美魔女ラボ」は体質の診断も併せて行い、自分の体質を知ることで、
より効果的に悩みが解決できるプログラムになっています。
ポイントを一つ一つ意識して改善していけばいいのです。

10歳若返るために必要なことは?
若々しい美顔を作るために大切なのは、正しいテクニックと継続です。
美魔女ラボではDVDを真似するだけですぐに実践する事ができるように、
また無理なく続ける事ができるようにプログラムを組んでいます。
スキンケアのついでにできるプログラムだから無理なく続けられ、
しっかりと効果を実感する事が可能です。

体質別プログラムって?
美魔女ラボはより早く効果を実感できるように、
体質によって違うケアを行う事を推奨しています。
体質に併せたケアを行うからポイントを押さえやすく、
短時間でできるプログラムを作ることができました。
更に気になるポイントがある方は、悩み別のケアを取り入れれば、
年齢からくる悩みをしっかりと取り除く事が可能です。

気になるたるみを改善するためにまずやる事とは?
たるみの原因は、顔の中に余計な老廃物が多く溜まり、
代謝が悪くなることで引き起こされます。
ただ皮膚を引っ張るのではなく、
顔の中からたるみの原因を取り除く事がもっとも大切です。
また、顔の筋肉の使い方によってもたるみが出やすくなるので、
美魔女ラボでは気を付けるべき日常のポイントもお教えしています。

顔に脂肪がたまってしまう意外な原因とは?
顔の脂肪は体についた脂肪よりも分解されにくく、
一度ついてしまうとなかなか落とす事が難しい部分です。
そもそも顔にお肉が付きやすくなるのは、ある部分が詰まっているかです。
その詰まりを解消すると、顔がすっきりと痩せやすくなっていきます。

ほとんどの人が勘違いしている顔のマッサージ法って?
顔のマッサージは強めにやればいいと思っている人はとても多いですが、
強くすればするほど肌はダメージを受け、シミやシワの原因になります。
間違ったやり方のマッサージも老化の原因ですから、気を付けるようにしましょう。

高い美容液よりも若返り効果が高い●●●?
高い美容液を使っても効果を実感できないのは、
効果を実感するための下地ができていないからでしょう。
まずは●●●を整える事が大切です。

老け顔になってしまう原因って?
年齢を重ねれば体が年老いていくのは当たり前ですが、
そのスピードを決めるのは、毎日の生活習慣とスキンケアです。
特に顔は年齢が出やすい部分なので注意が必要です。
しかし、意識してケアを始めると、顔は体よりも効果を実感しやすく、
全身の中で一番早く若返りを実感できる部分です。
美魔女ラボは老け顔の原因にアプローチするので結果が早く出ます。

しつこいシミ・くすみ解消のポイントは?
シミやくすみは肌の代謝アップが最も大切です。
ターンオーバーを滞らせている原因を解消し、
細胞の一つ一つが元気によく活性化するようにすることで、
化粧品では解消できなかったシミも消し去ります。

script type="text/javascript" src="http://www.infotop.jp/click.js">


やればやるほど早く老ける!老化しやすい生活とは?
日常生活には老化を促進してしまう危険が多く潜んでいます。
知っていて気を付けている人と、知らずに過ごしている人では、
10年後の見た目年齢が大きく変わってしまうので注意が必要です。

顔が大きいのは遺伝
顔の大きさは元々の骨格にも影響されますが、
それだけが原因ではなく、
好転的に顔が大きくなってしまっているケースもとても多いのです。
美魔女ラボは続ける事で後天的な顔の大きさも解消できます。

気になる法令線も薄く!もうお化粧でごまかす必要はありません
顔の見た目年齢を大きく左右する法令線を薄くするのは、
美魔女ラボが最も得意としている事です。
早い人ならばたった5分で気になる法令線が薄くなります。


老けて見える大元・目元のくまもノックアウト!

目元にクマがあるか・ないかでは、見た目年齢を10歳以上も変えると言われています。
目の周りはデリケートな部分なので、優しくケアを行わないとシワになりやすく、
強いケアを行う事が出来ない部分ですが、
美魔女ラボのケアは目元に負担をかけないケアなので、
新たなシワを作ることなくクマを薄くしていきます。

見た目年齢を今すぐに変える・若見えメイクのポイントとは?
老けて見えるのは顔のつくりではなく、表情や肌のイメージです。
だからといって若く見せたいとメイクを濃くするのは逆効果です。
年代によって若く見えるポイントは全く違います。
美魔女ラボはそのポイントもお教えしています。


スキンケアの仕方で肌年齢が変わる!美魔女のお手入れ方法とは?

スキンケアは365日毎日行うから、
正しくできている人とそうでない人の差が大きくつきやすい部分です。
シワを作らないためにはどこに気をつければいいのかなど、
すぐに使える実践テクニックをお教えします。


肌を老化させてしまう一番怖い物って?
実は、肌を一番老化させるのは○○○
どんなに若返り対策をしても、これを無視したままでは若返ることはできません。
その一番大切な○○○対策もお教えしています。
美魔女ラボ&○○○対策で鬼に金棒です。

いつでもどこでもできる若返りテクニック
美魔女ラボの若返りテクニックは
1回たったの5分という超簡単なシンプルケアだから、
テレビを見ながらでも、バスタイムでも、
いつでもどこでもエステ並みの若返り術が実行できます!

更に!美魔女ラボはスマホでも閲覧できるから外出先でも旅行先でも、
365日美を追求できます!

スマホで簡単に見ることが出来れば、
学校でも、お仕事の休憩時間でも、旅行先でも、
5分あればすぐにスペシャルなお手入れができるのです。

更に!更に!
気になる悩みが専用の会員サイト・メールサポートで、
すぐに解決できるからもう、不安を感じる事無くアンチエイジングに取り組めます。

365日いつでも・どこでもできる美魔女ラボならば、
ご自分のペースで若々しくハリのある素肌を手に入れる事が可能です!


美顔・美肌になって若返り!1日5分のアンチエイジングフェイスケア!大澤美樹監修「美魔女ラボ」

【関連する記事】
posted by 朝一太郎 at 15:16| Comment(0) | スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月30日

ココナッツオイル 血液サラサラと脳の活性化効果

血液サラサラ効果
ココナッツオイルの代表的な効果は代謝を上げて、血流を良くすること。また、腸内環境を整えて、万病の予防にもなります。アンチエイジング効果も高く、ココナッツオイルを生活に自然に取り入れることで、美と健康を維持できるようになります。

ココナッツオイルは医師が太鼓判を押す非常に優れたスーパーフードです。
無限の可能性を実感しながら、食のバリエーションを楽しんでください。
心臓病や脳卒中は、血管が詰まることで引き起こされます。
いわゆる「ドロドロ血」と呼ばれる血液中に中性脂肪が多い状態の人、特に肥満の人が多くかかる病気です。
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸はすぐに溶けて中性脂肪になりやすく、代謝を高めて血流を良くします。つまり、サラサラの血液が血管内を流れている状態してくれる魔法のオイルなのです。


脳の活性化認知症・アルツハイマー病予防
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は消化酵素の助けを必要としない為、肝臓で素早く分解されケトン体に変わります。このケトン体が脳の栄養源となり、脳を活性化させます。

アルツハイマー病にかかると、脳の主要な栄養源であるブドウ糖を脳が使うことができなくなります。その代替エネルギーとしてケトン体が活用されます。ブドウ糖の代わりに脳に良質のエネルギーを送ります。アルツハイマー病の大敵である肥満にもココナッツオイルのダイエット効果が役立ちます。

欧米のアルツハイマー病の治療にはココナッツオイルによる食事療法が取り入れられ、3人に1人の症状が改善したという報告があります。脳を活性化させるケトン体の元となるココナッツオイルを生活に取り入れて認知症の症状の改善・予防を心がけましょう。

けっこう長持ちするので初心者の方はこれくらいの量と価格がお手頃ではないでしょうか?
冬は固まるので、ギザギザしたスプーンで削り取ってください。


Vita Coco ( ビタココ ) エクストラ バージン ココナッツ オイル 250g

こちらは本場アメリカで売上No.1を誇るDr.ブロナーのココナッツオイル
人気の秘密は、このココナッツオイルはホールカーネルだということ。
ホールカーネルとは、ココナッツを低温圧搾する時に薄皮を残したまま圧搾しているオイルのことで香りと味がすばらしいのが特徴です。

Dr.ブロナー オーガニック バージン ココナッツオイル 375g (414ml)
posted by 朝一太郎 at 14:20| Comment(0) | メインテーマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月24日

ココナッツオイル5つの裏技

「魔法のココナッツオイルレシピ」に意外な使い方が書いてありました。
裏技1、歯磨き粉に
ココナッツオイルと重曹を同量混ぜ合わせた「ココナッツペースト」ではを磨けば、抗菌作用の強いラウリン酸がお口の中を殺菌してくれます。小さなお子さんはオイルのみでOK。

裏技2、衣類の汚れが落ちる!
少量のレモン汁と混ぜると、衣類のシミ抜きができます。古歯ブラシに「レモンココナッツペースト」シミの部分をやさしく叩き、汚れが浮いてきたら、洗濯します。油じみをオイルでとっちゃう感じです。

裏技3、「ココナッツペースト」をスポンジやブラシにつけて、湯船やお風呂場を磨くとピカピカになります。オイル成分が湯垢を浮かせて落とすんですね。

裏技4、ココナッツシュガーとココナッツオイルを混ぜれば、天然で自前のスクラブ剤になります。肌になじませ、やさしくマッサージ、ぬるま湯で洗い流します。もっちもちのの肌に!手足はもちろん、ひじやかかともOK。

裏技5、お子さんが付けたシール剥がしにも!
オイルが浸透してはがしやすくなります。なじませてヘラなどできれいに取れます。

以上、ココナッツオイル5つの裏技でした。
万能ですね!

ココナッツオイルと言えばcocowell (ココウェル) エキストラバージンココナッツオイルがイチオシです。



ココナッツシュガーもからだに良いそうです!



ココナッツシュガー 250g
posted by 朝一太郎 at 14:48| Comment(0) | ココナッツオイル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月21日

ココナッツオイル 使い方 食生活編

今注目の美容・健康食材のココナッツオイルですが、「普通のオイルとどう違うのか?」「どうやって使えばいいの?」などの声も聞かれます。
ココナッツオイルを生活に自然に取り入れるポイントを整理したいと思います。
お気に入りのココナッツオイルの活用法が見つかればと思います。

まず、「どうやって食生活に取り入れればいいのか?」という素朴な疑問ですが、答えは普段使っている植物油やバターをココナッツオイルに変えてみましょう。酸化に強いココナッツオイルは炒め物、煮込み、揚げ物など万能の油です。油の分子が小さいので、少量でも食材によく馴染みます。
炒めものは水っぽくなく、揚げ物はサクサクに揚げれます。

ココナッツオイルは朝食に撮るのがおすすめです。
朝は脳も体もガス欠状態なので、3時間で分解するココナッツオイルはエネルギー補給にベストです。

コーヒーや紅茶、ミランダ・カーさんは日本茶にも入れるそうです。ホットミルクにもよく合います。小さじ一杯がいいでしょう。
バター代わりにトーストに塗ってもOK。ピーナッツバターと併用しても美味しくいただけます。

トータル大さじ二杯をいろんな食材に使用していくと、効果が出てくるでしょう。
保存は冷蔵庫ではなく、常温でOKです。酸化に強いので1年ほど長持ちします。
ブームに流されずに生活に少しずつ取り入れていくことをおすすめします。

ココナッツオイルと言えばcocowell (ココウェル) エキストラバージンココナッツオイルがイチオシです。



オーガニックのココナッツシュガーも併用すると鬼に金棒です。
こちらはココナッツの実からではなく、樹液から摂れる天然の砂糖になります。



有機JASオーガニック ココナッツシュガー(Organic coconuts suger) 低GI食品 350g 1袋

posted by 朝一太郎 at 09:29| Comment(0) | ココナッツオイル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月20日

ボケ防止にアロマセラピー療法

アロマセラピー療法でテレビ番組「たけしのみんなの家庭医学」で紹介された
ラベンダーとオレンジのブレンドオイルです。
従来数千円もする100%精油ブレンドの高価なものを化粧品メーカーの独自の原料仕入れルートで、実現したベストプライスです。

こんな方におすすめです
・最近つい「うっかり」が多くなったという方
・気分の乱れが気になり始めた方
・「あれ?何だっけ?」が増えた方
・物忘れが気になり始めた方
・外出が億劫になり始めた方
・高齢者ドライバーの方


たけしのみんなの家庭の医学 認知症予防アロマオイル ラベンダー×オレンジ 100%天然精油 ぐっすり夜用


たけしの人気テレビ番組で紹介されたアロマオイルの2本セットです
•ご高齢の方お1人でも使いやすいよう、ブレンド済みです。また、ラベルの文字も見やすいよう大きくしました
•白のキャップ−昼用アロマ(ローズマリーとレモンを2:1の比率でブレンド済み)
•黒のキャップ−夜用アロマ(ラベンダーとオレンジを2:1の比率でブレンド済み)
•天然100%ピュア・エッセンシャルオイルです



【記憶を刺激するアロマ】たけしの昼用+夜用アロマ2本セット ブレンド済み 天然100%精油
posted by 朝一太郎 at 09:49| Comment(0) | メインテーマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月19日

「バーミキュラ鍋」vermicularの口コミ評判がすごい!

あさチャン チャン知りで取り上げられたのが、今話題の「バーミキュラ鍋」(vermicular)
聞きなれない名前ですが、三代続く日本の小さな工場で、職人がひとつひとつ心をこめて仕上げた鍋です。

無水鍋「バーミキュラ」は密封性が高いので、水を使うことなく調理でき、素材の旨みを引き出してくれるすぐれものの逸品です。
野菜の旨みが引き立つので、野菜嫌いのお子様も食べれるようになったとの口コミ評判です。



staub ココットラウンド 22cm グレナディン 40509-355(1102287)

「バーミキュラ」初のレシピ本。究極の無水調理満載。


Staub ココット ラウンド 24cm ブラック 40500-241(1102425)

「バーミキュラ」の書籍です。


無水調理がおいしい! 魔法のお鍋バーミキュラでつくる毎日のごはん&ごちそう

「バーミキュラ」ひとつで、無水調理、煮込む、蒸す、ローストする、揚げる、ごはんを炊く、パンを焼くの7種類の調理ができます。


バーミキュラを使いこなす ワンランク上のごちそうレシピ
posted by 朝一太郎 at 08:50| Comment(0) | メインテーマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月13日

「サラバ」西加奈子さん棚橋弘至選手に勝手に共感!?

本日のあさイチは直木賞作家の西加奈子さん。
ぱっと見、普通の大阪のおばちゃんが登場、直木賞作家かと思いきや、
「なんか、面白いおばちゃんやな」、「うわー、すごい人!」
と印象がどんどん変わっていき、引き込まれてしまいました。

大のプロレスファンの彼女は
直木賞の受賞を受賞した祭もプロレスの話で話題をよんだ程の
無類のプロレス好き。
中でもプロレス界のチャラ男と言われる100年に1人の逸材の棚橋選手に自分を重ね合わせ、勝手に共感。
文学界、プロレス界をしょって立つ二人の相乗効果、ノリノリで期待できそうです!

「サラバ」西加奈子


サラバ! 上




棚橋弘至はなぜ新日本プロレスを変えることができたのか

西加奈子さんもトレーニングしているという本(おそらく)

棚橋弘至の100年に1人の逸材BODYのつくりかた
posted by 朝一太郎 at 08:56| Comment(0) | プレミアムトーク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月11日

“Collabro コラブロ”デビューアルバム『スターズ』が話題!

スーザン・ボイル、ポール・ポッツなどを生んだイギリスの大人気オーディション番組『ブリテンズ・ゴット・タレント』から、また新しいスターが誕生しました。その名は“Collabro コラブロ” 。

つい半年ほど前まで就職青年だったマイケル・オーガー、リチャード・ハッドフィールド、ジェイミー・ランバート、マット・ペイガン、トム・レッドグレイヴの5人による、ミュージカル・シアター・ボーイズ・グループです。

彼らの絶妙なハーモニーで奏でられたミュージカル劇や、映画の名曲が収録されたデビューアルバム『スターズ』は昨年8月にリリースされ、UKチャート初登場1位を獲得。一躍、世界から注目が集まっています。

彼らの初来日を記念し、『ミュージカル・ミーツ・シンフォニー(5月2日、3日 東京芸術劇場にて開催)』の前夜祭として、ショーケースライブが開催される。

2015年4月29日(水・祝)14時開演(13時30分開場予定)
会場:よみうり大手町ホール(東京都千代田区大手町1−7−1 読売新聞ビル内)
チケットは3月13日(金)からよみチケ、ぴあ、イープラスなどで一般発売

以上、読売新聞より抜粋

話題になった『ブリテンズ・ゴット・タレント』よりCollabro コラブロのオーディション動画
Collabro sing Stars from Les Misérables | Britain's Got Talent 2014


UKチャート初登場1位となった『スターズ』

Stars
posted by 朝一太郎 at 18:02| Comment(0) | トレンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

めざせ-3kg! 簡単ダイエット

「あさイチ」から、初の“ダイエット本”がついに登場しました!

番組で特に人気だった、「楽にやせられるワザ」を一挙収録。
ドローイン、下半身などのエクササイズ法から、昆布水&干しえのきなどのやせる食材、また時間遺伝子をコントロールしてやせる術など、オールカラーの写真入りです。

番組で話題になった楽やせワザ満載。

自宅ですぐに実践できそうです。

食べてやせる
■昆布水でおいしくダイエット
■干しえのきで内臓脂肪ダウン
■低カロリーのこんにゃくレシピ
■ナッツのすごいパワー紹介

エクササイズでやせる
■ドローインでおなかを凹ます
■くびれ美人になるストレッチ
■ふくらはぎの脂肪燃焼テク
■つぼ押しでむくみ解消

時計遺伝子活用術
■食事の時間を変えて肥満を防ぐ



NHKあさイチ めざせ-3kg! 簡単ダイエット (TJMOOK)

posted by 朝一太郎 at 15:34| Comment(0) | スゴ技Q | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「楽天ROOM」でショッピング&お小遣い!? 「楽天ROOM」でショッピング&お小遣い!

今人気急上昇の「楽天ROOM」で
ショッピングもソーシャルにしてみませんか?
みんなのおすすめから、
自分の「すき」を見つかるかも!?

楽天運営だから安心!登録も30秒で簡単みたいです!

みんながおすすめのアイテムをシェアしてくれるから、
素敵なアイテムとの出会いがあるかも、、、。
好みが似ているユーザーをフォローすれば、掘り出し物に出会えるかもしれませんよっ。

おこづかいも稼げます!もちろん無料!
ROOMは見るだけじゃない、なんとおこづかいも稼げちゃう。

素敵なアイテムに出会ったら、みんなにシェアしよう。
myROOMにあつめたアイテムを、誰かが買ってくれたら、楽天スーパーポイントがもらえます。

楽天だから安心・無料です!登録も30秒!



こちらはiOS専用のサイトです。下記QRコードよりiOS端末でアクセス出来ます。
ROOM

Androidの方はこちら
ROOM
posted by 朝一太郎 at 14:56| Comment(0) | トレンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
スポンサーリンク